sábado, 30 de enero de 2016

viernes, 29 de enero de 2016

COMO HACER TU PROPIO POLVO COMPACTO CASERO, CON MAIZENA Y CACAO. EXELENTE!!!


Receta casera para hacer tu propio maquillaje
Amigas no se pierdan el tutorial y receta casera que les vengo a traer el día de hoy, déjame contarte que hay algo que me fascina y es preparar mis propios maquillajes pues, de esta forma, estoy segura qué tipo de productos estoy colocando sobre mi piel.

jueves, 28 de enero de 2016

SORPRENDERTE SABIAS LO PELIGROSO QUE ES CONSUMIR LOS EMBUTIDOS, un riesgo para el cáncer infantil. (ojo mamás lean y compartan).


LOS EMBUTIDOS Y LOS NITRITOS SON UN PROBLEMA REAL.
Sin duda la base de los  embutidos son las carnes, por lo que seguramente imaginamos que el nutriente principal que estos ingredientes aportan a nuestros platos son las proteínas, sin embargo, no debemos perder de vista que la mayor parte de los embutidos son ricos engrasas saturadas y colesterol.

miércoles, 27 de enero de 2016

ESTO ES LO QUE PASA CUANDO BEBE CAFÉ CON EL ESTOMAGO VACÍO (Y ES MUY SERIO)


El café tiene sus beneficios si se utiliza correctamente. Es una importante fuente de antioxidantes que ayudan en la prevención de enfermedades como el cáncer de colon.
Los antioxidantes del café han demostrado ser eficaces en la prevención de enfermedades malignas como la enfermedad de colon.

COMO ELIMINAR GRANITOS EN LOS BRAZOS? TE SORPRENDERAS.


¿Dejaste de utilizar blusas de manga corta a causa de los granitos en los brazos? Sí, muchas veces este problema puede ser muy molesto principalmente si te gusta usar vestidos escotados y blusas veraniegas pero existen algunos remedios que pueden ayudarte ha hacer desaparecer de una vez por todas esos molestos granitos en los brazos, pero antes te enseñaremos como y por que aparecen estos granitos tan molestos.

martes, 26 de enero de 2016

¿Sabías que los garabatos que hacemos sin pensar tienen su significado? averigualo aqui.


Esta es una costumbre mundial y que cada uno de nosotros ha hecho en su vida, cuando hablamos por teléfono, cuandoestamos esperando algo, cuando nos ponemos nerviosos oestamos avergonzados ,es algo en el cual nadie se detiene aanalizar pero que está muy lejos de no significar nada.

lunes, 25 de enero de 2016

7 señales de advertencia de cáncer de cuello uterino,Que no deberías IGNORAR,TOMA NOTA Y COMPARTE


Hasta hace unos 40 años el cáncer de cuello uterino representaba una de las mayores amenazas de muerte por cáncer en mujeres. Hoy en día, con el avance que ha tenido la medicina y la tecnología, las muertes por esta enfermedad han disminuido significativamente, aunque no deja de ser una amenaza.

jueves, 21 de enero de 2016

6 PLANTAS QUE CAUSAN EL CRECIMIENTO DE SENOS SIN NECESIDAD DE CIRUGÍA!



Saw Palmetto:  Esta planta se encuentra en el sureste de Estados Unidos y fue muy popular como alimento y como medicina con los nativos americanos. Esta hierba es conocida para equilibrar las hormonas y bloquear algunas enzimas en el cuerpo. Aumento de las mamas es un efecto secundario de estos procesos.

miércoles, 20 de enero de 2016

COMO ELIMINAR EL VELLO NO DESEADO? INCREIBLE!


Siempre hemos considerado que el vello no deseado nos ocasiona vergüenza, esto no es del todo cierto, debido a que muchas personas les encantan lucir sus vellos de manera natural, sin embargo a otras personas nos avergonzamos y procuramos por todos los medios mantenerlos a raya para que no aparezca o no se vean.

martes, 19 de enero de 2016

IMPORTANTE: Cómo eliminar el mal olor de las axilas con remedios caseros


El cuerpo humano expide toda clase de olores, uno de estos se considera socialmente desagradable para algunas personas y comúnmente se presenta rechazo o crítica al mal olor en las axilas. Es una preocupación permanente para muchos cómo eliminar el mal olor de las axilas, cada vez que se debe asistir a una reunión social, evento o encuentro ocasional con varias personas y tener o creer que se tiene un mal olor corporal.

lunes, 18 de enero de 2016

RUIDOS EN EL ESTOMAGO Y QUE PUEDEN DECIRNOS SOBRE NUESTRA SALUD.


Los ruidos en el estómago pueden ser molestos e inoportunos, pero son reflejos naturales de las vísceras abdominales y tejidos que pueden darnos señales sobre lo que sucede con nuestro estado de salud.  En esta ocasión presentamos el por qué se dan estos ruidos, las principales señales, y cómo detectarlos.

Como eliminar efectivamente los callos en los pies con remedios caseros.


Las durezas en los pies aparecen como resultado de una reacción que tiene la piel para poder afrontar la fricción que se suele generar comúnmente cuando el pie entra en contacto con cualquier zapato.
Las capas superiores de la piel se engrosan con una única finalidad, proteger al pie. Con el pasar de los meses la piel de los pies adquiere más grosor en la parte exterior y se reseca poniéndose dura y áspera formando lo que conocemos como durezas o callos.
La mayoría de las personas tienen durezas en los pies y muchas de ellas no saben qué hacer para poder deshacerse de esas durezas porque a pesar de que hay muchas cremas y técnicas para eliminarlas ninguna funciona 100% evitando que vuelvan a aparecer, por eso en este artículo te ofrecemos el mejor remedio natural para eliminar las durezas o los callos de una manera muy simple y utilizando ingredientes que son fáciles de conseguir.
El método que te ofrecemos a continuación para eliminar los callos y las durezas es un método natural y casero que lo podemos hacer en casa con unos pocos ingredientes. Receta para eliminar las durezas o callos
Para comenzar la preparación es necesario tener los siguientes ingredientes: 1-Lanolina 2-Glicerina 3-Aceite de almendras dulces 4-Aceite de lavanda

4 cremas caseras para reducir medidas en abdomen y cintura dejándola actuar durante en 30 minutos.


Tener un abdomen plano y tonificado es el sueño de muchas mujeres debido a que en esa zona del cuerpo es en donde más grasa se deposita y es muy difícil eliminarla. Por esta razón muchas de nosotras buscamos diferentes productos en el mercado, que prometen disminuir centímetros en abdomen y cintura, pero muchos son demasiado costosos y no cumplen con nuestras expectativas, por lo que el día de hoy deseo darles 4 cremas caseras para reducir medidas en abdomen y cintura, que son muy efectivos y con los que verás resultados desde la primera semana de uso.

Ella tiene 80 años Y NO TIENE NADA DE CANAS! El secreto está en esta bebida


La desintoxicación del cuerpo de toxinas de vez en cuando es crucial para la función apropiada del cuerpo y el pasto de trigo es uno de los más potentes desintoxicantes
Las propiedades curativas del pasto de trigo se han valorado desde la antigüedad. Tiene un efecto similar a la energía solar pura, con sólo el 7.5 g del mismo valor nutricional 175g que el de las zanahorias, lechuga o apio.
Hoy en día, cuando nos enfrentamos a la tensión diaria, el medio ambiente contaminado, las radiaciones nocivas y alimentos poco saludables, el efecto desintoxicante es más importante que nunca.
Si te sientes cansado y está en constante distracción, la limpieza del cuerpo con la hierba de trigopuede ayudarle a recuperar tu energía y mejorar su salud.
Los signos que usted necesita desintoxicación:
Dolor de cabeza
Alergia
problemas de la piel
el olor y el olor corporal desagradable
indigestión
flatulencia y los gases
aumento excesivo de peso o pérdida de peso
estreñimiento
fatiga, falta de concentración, mala memoria
depresión
envejecimiento prematuro
Los beneficios de la hierba de trigo
El pasto de trigo contiene más de 100 elementos necesarios para las personas, entre las que se encuentran los ácidos grasos esenciales, enzimas y antioxidantes importantes.
Uno de los elementos más importantes es la clorofila, que es aproximadamente 70 por ciento de la composición de hierba de trigo. La clorofila es importante para deshacerse de las toxinas y metales pesados del cuerpo. Hay también vitaminas A, B, B17, C, E, F, K y los minerales potasio, hierro, magnesio y calcio.
El pasto de trigo aumenta el número de células rojas de la sangre, limpia la sangre y otros órganos y estimula el metabolismo. Debido al alto contenido de la clorofila enriquece la sangre con oxígeno. Efectivamente limpia el hígado y neutraliza las toxinas. Estimula la glándula tiroides y reduce la acidez del cuerpo.

ELLA TIENE 82 AÑOS Y NO TIENE NINGUNA CANA

El consumo regular de jugo de pasto de trigo fresco ofrece muchas ventajas, una de ellas se está desacelerando el crecimiento del pelo gris y restaurar el color natural del cabello.
La primera persona en promover beber jugo de cereales verdes frescos fue la Dr. Ann Wigmore. Ella estudió las propiedades curativas del jugo de pasto y describio por completo el proceso de crecimiento de pasto de trigo en recipientes poco profundos en el hogar o en otros lugares.
Incluso se le ocurrió un exprimidor de hierba de trigo de bajo costo con el fin de hacer que este elixir de la vida este al alcance de todos.
A sus 80 la Dr. Wigmore no tiene nada de canas! Fue tan increíble que sus estudiantes pidieron un permiso para examinar su pelo en el laboratorio. Los resultados mostraron que era su color natural!
El pasto de trigo es también un excelente limpiador de la sangre y ayuda a la regeneración de la piel.
Debido a su alto contenido de clorofila, aminoácidos, minerales, vitaminas y enzimas, el pasto de trigo proporciona una amplia gama de salud y beneficios medicinales.
Se recomienda comenzar con 30 ml de jugo por día, aumentando gradualmente a 30ml dos veces al día.

Increibles: Batidos verdes para reducir la hipertensión y hacer una limpieza renal


Al ser ricos en vitaminas y antioxidantes estos jugos nos pueden ayudar a depurar nuestros riñones, a la vez que favorecen la circulación y combaten la retención de líquidos.
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es un trastorno que se produce cuando se estrechan las arterias que regulan el flujo sanguíneo al organismo.
A medida que se va produciendo ese estrechamiento, el corazón tiene que hacer más esfuerzos para bombear la sangre a través de los espacios reducidos y es allí donde la presión aumenta.
Cuando una persona recibe el diagnóstico de esta enfermedad tiene la obligación de modificar sus hábitos para evitar que esta desmejore su calidad de vida.

Los cuatro principales problemas que esta puede causar incluyen:

  • Daño renal
  • Agrandamiento del corazón
  • Endurecimiento de las arterias
  • Problemas oculares o de visión
  • Para reducir al máximo todos los riesgos que implica tener la presión alta, lo mejor es ponerse en control médico, dependiendo de la gravedad del problema.
Pero además, también se puede apoyar la dieta con el consumo de jugos verdes saludables, los cuales le aportan propiedades al organismo para desintoxicarse, regular el flujo de la sangre y prevenir problemas en el riñón.
Si ya has confirmado que tienes problemas de presión arterial alta y estás preocupada por los riesgos que ello implica, no te pierdas las siguientes 5 recetas de jugos verdes que te pueden ayudar a controlarla mientras limpias tus riñones.

Batido de tomate, pepino y zanahoria

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Las propiedades antioxidantes y depurativas de este batido natural favorece la expulsión de toxinas acumuladas en el organismo, las cuales son responsables del desarrollo de diferentes enfermedades.
Por combinar los vegetales con una hierba tan saludable como el perejil, esta bebida contribuye a eliminar el exceso de sodio del organismo y la retención de líquidos, que también influye en el aumento de la presión.
Ingredientes
  • 1 pepino
  • 2 zanahorias
  • 1 tomate
  • 1 puñado de perejil
  • ½ vaso de agua (100 ml)
¿Cómo prepararlo?
  • Lava y trocea el pepino, los tomates y la zanahoria, y luego incorpóralos en una licuadora junto con el perejil y el medio vaso de agua para facilitar el licuado.
  • Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y consume el licuado recién hecho.
  • Tomar como mínimo 3 veces por semana.

Batido de piña, toronja y espinaca

La piña y la toronja son dos grandes diuréticos que nos ofrece la naturaleza para combatir la retención de líquidos, bajar la presión arterial y hacer una limpieza renal.
Por tener cantidades significativas de agua y ser bajas en calorías, ambas frutas resultan ideales para acompañar todo tipo de dietas.
Ingredientes
  • 1 toronja o pomelo
  • 2 rodajas de piña
  • 1 puñado de hojas de espinaca
  • ½ vaso de agua (100 ml)
¿Cómo prepararlo?
  • Extrae el jugo de pomelo y luego llévalo a la licuadora para combinarlo con las dos rodajas de piña, el puñado de hojas de espinaca y el medio vaso de agua.
  • Procesa todo unos segundos y tómalo cuando todo haya quedado bien incorporado, sin grumos.
  • Puedes tomarlo todos los días, en ayunas.

Batido de zanahoria y espinaca
Batido de Zanahoria y espinaca

La alta concentración de antioxidantes y cualidades diuréticas de este licuado contribuye a disminuir la retención de líquidos y la acumulación de toxinas, responsables de intervenir en la presión arterial y el funcionamiento de los riñones.
Por si fuera poco, sus ingredientes suponen un aporte extra de energía para el organismo, para que rinda mejor físicamente y trabaje en óptimas condiciones.
Ingredientes
  • 1 manojo de perejil
  • 1 manojo de espinacas
  • 5 zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 1 poco de agua (opcional)
¿Cómo prepararlo?
  • Lava y desinfecta todos los ingredientes y, luego, procésalos en la licuadora hasta obtener un jugo sin grumos o trozos de lo vegetales. Lo ideal es agregarle un poco de agua para facilitar la mezcla.
  • Tómalo en ayunas, sin colar, como mínimo 3 veces por semana.

Batido de kiwi, espinaca y lechuga
Batido de kiwi espinaca y lechuga

El kiwi es un alimento rico en vitamina C y otros importantes antioxidantes que contribuyen a disminuir el colesterol, la presión arterial y el daño provocado por los radicales libres.
En este caso se ha de combinar con algunos vegetales verdes que aportan clorofila, fibra, vitaminas y minerales que mejoran el funcionamiento renal y previenen diferentes enfermedades.
Ingredientes
  • 1 kiwi
  • 5 hojas de espinacas
  • 3 hojas de lechuga
  • 1 cucharada de miel natural (25 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo prepararlo?
  • Pelar y lavar el kiwi, las hojas de espinacas y la lechuga. Luego, introducirlos en una licuadora con el vaso de agua, y procesar unos segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Cuando esté listo, se toma bien fresco, preferiblemente en ayunas.

UNA MIRADA RÁPIDA EN EL INODORO PUEDE DECIRLE SI USTED ESTA SANO.


La mayoría de la gente va al baño, hacer sus negocios y que es eso. Pero en realidad sería mejor para muchas personas si se comprueben en lo que están dejando atrás - o rubor, porque nos puede dar una idea clara de nuestra salud. Saber esto puede salvar su vida.

1- bien conoces tu mierda?

Cuando caca, la pequeña mancha marrón en su inodoro es lo que queda de la comida después de que su cuerpo ha absorbido todos los nutrientes de la misma.

Pooping es crucial para su salud, ya que es la forma natural de su cuerpo de la expulsión de los residuos que no necesita. El aspecto y el olor de la caca le puede dar pistas sobre lo que está sucediendo dentro de su cuerpo.

2- Las texturas de caca

  • Bultos duros separados, como los frutos secos
Usted debe beber más agua y comer algunas frutas y verduras. Se carece de fibra y líquidos.
  • En forma de salchicha, lisa y suave
Esta es una señal de que usted está haciendo bien
  • Acuosa, no hay piezas sólidas, todo el líquido
Este es un caso de la diarrea. Probablemente es causado por algún tipo de infección.Usted debe beber más líquidos para reemplazar los líquidos perdidos, o si no lo hace puede que te encuentres deshidratado.
  • Sausage- forma pero grumosa
No es grave, pero debe cargar para arriba en los líquidos y fibra.
  • Manchas suaves con bordes bien definidos
Esto es normal si está caca varias veces al día.
  • Pero con grietas en la superficie en forma de salchicha
Bueno, esto es normal, pero las grietas indican que aún debe aumentar su consumo de agua.
  • Piezas mullidas con bordes irregulares, un taburete blanda
Este tipo de caca está en el límite de la normalidad, que está en camino de convertirse en la diarrea.


Suave y se adhiere a un lado de la taza del inodoro

Su cuerpo no está absorbiendo las grasas correctamente, debido a la presencia de demasiado aceite. Su cuerpo no puede absorber correctamente que debido a pancreática crónica.

3.- Sombra de caca

  • Marrón
Si su caca es de color marrón, entonces usted está aleta. Poop es de color marrón debido a la bilis producida en el hígado.
  • Verde
Tal vez usted ha comido un montón de verduras de hoja verde o colorante verde. La comida podría estar pasando a través de su intestino grueso demasiado rápido.
  • Amarillo
Este tipo de caca indica el exceso de grasa. Esto es debido a trastorno de malabsorción como la enfermedad celíaca.
  • Negro
Esto significa que usted está sangrando internamente, a causa de úlcera o cáncer.Puede ser causado por algunas vitaminas que contienen hierro o subsalicilato de bismuto. Usted debe ver a un médico si usted está preocupado acerca de esto.
  • De color claro, blanco o de color arcilla
Esto podría significar una obstrucción del conducto biliar. Puede ser causada por algunos medicamentos. Deberías ver a un doctor.
  • Sangre manchada o rojo
Si ve sangre en su caca, puede ser un síntoma de cáncer. Consulte a un médico si se encuentra sangre en las heces.

4.- Los hechos rápidos sobre caca

  1. La comida que consume tarda generalmente 1-3 días desde el momento en que usted come hasta que termina en su caca.
  2. El impulso se compone de bacterias, alimentos no digeridos, células muertas, y moco.
  3. Caca saludable hunde lentamente.
  4. ¿Con qué frecuencia debe usted caca?
La gente va una o dos veces al día, pero algunos podrían ir más o menos. Según los médicos no hay frecuencia normal, por lo que mientras que usted está cómodo, está bien.

Cómo mantener caca saludable?

Tener un régimen de alimentación rica en fibra (20-25 g), beber mucha agua y hacer ejercicios regulares.

Si tiene problemas con caca, fibra dietética puede ayudar.

La hidratación adecuada ayuda a garantizar su colon es bastante resbaladiza para la caca se mueva a través.

Cuándo consultar a un médico?

Si usted nota algunos síntomas fuera de lo común en su caca, y persiste entonces usted debe visitar a su médico. Debemos prestar atención a lo que nuestro cuerpo nos está diciendo.