Esta poderosa combinación es excelente para las personas que tienen trastornos del sueño como el insomnio.
Es comúnmente conocido que el consumo de azúcar y sal en grandes cantidades no es saludable en absoluto, pero cuando se consume con moderación, puede tener una serie de beneficios para la salud.
- Estimula el sistema inmunológico
- Alivia el dolor de cabeza
- Supera el insomnio
- Aumenta la energía
- Reduce el estrés
Ingredientes:
- 1 cucharadita de sal marina sin refinar
- 5 cucharaditas de azúcar moreno
Instrucciones:
La relación entre la el azúcar y sal debe ser de 1: 5. Combinar los dos ingredientes y colocarlos en frasco de vidrio previamente esterilizado.
Forma de consumir:
Antes de ir a dormir, tomar una pequeña cantidad de la mezcla y se pone debajo de la lengua. Dejar que la mezcla se disuelva lentamente.
El sodio contenido en sal promueve la respiración celular apropiada y produce energía. El azúcar suministra la mitocondria con la energía.
Ambos ingredientes son muy eficaces contra el estrés. Si tiene problemas con el insomnio, simplemente tome esta combinación y se quedará dormido en cualquier momento.
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