PARA TODOS LOS FUMADORES: CÓMO HACER UN ELIXIR DE DESINTOXICACIÓN PARA LIMPIAR SUS PULMONES.

Todo el mundo sabe que fumar es terrible para su salud, sin embargo, muchas personas todavía se entregan a este mal hábito.

Si usted es un fumador o ex encuentras a menudo alrededor de humo de segunda mano, es una buena idea para desintoxicar los pulmones para deshacerse de acumulación de productos químicos.

Si no ha dejado de fumar, sin embargo, esta receta puede ayudarle a apoyar sus pulmones a medida que tratan de dejar de fumar. Puede incluso utilizarlo como un jarabe para la tos durante la estación fría!

RECETA DE PULMÓN DE DESINTOXICACIÓN

Utilice esta receta para acelerar el proceso de curación ya que estás dejar su hábito de fumar.

Ingredientes:

• 14 oz / 400 g, cebollas picadas
• 34 oz / 1 litro de agua
• 5 cucharadas de miel orgánica
• 2 cucharadas de cúrcuma recién rallado
• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado

Instrucciones:

1. Vierta el agua en una cacerola pequeña a fuego medio.
2. Añadir la cebolla, el jengibre y la cúrcuma.
3. Justo antes de que hierva, reduzca el fuego y se deja hervir.
4. Deje que el líquido a reducir a la mitad.
5. Retirar del fuego y dejar que se enfríe un poco.
6. Agregar la miel y revuelva.
7. Cuele en un frasco de vidrio con tapa.
8. Una vez que se haya enfriado, guardar en la nevera.
9. Para utilizar, tomar dos cucharadas por la mañana, con el estómago vacío y dos por la tarde, dos horas después de una comida.

DESGLOSE DE INGREDIENTES

1. El jengibre
El jengibre se utiliza a menudo para tratar y prevenir los síntomas de la alergia, que pueden pueden ser muy similares a los efectos secundarios del consumo de tabaco.
Muchas ayudas naturales para dejar de fumar incluyen ingredientes jengibre debido a su capacidad para ayudar a aliviar las náuseas. La náusea es uno de los síntomas principales de la abstinencia de nicotina. De hecho, el jengibre se ha utilizado para ayudar a los dolores de cabeza y náuseas durante más de 2.000 años.
extracto de jengibre también puede ayudar a aliviar la inflamación, que tiende a afectar el revestimiento de los pulmones de un fumador. Incluso se ha comparado a las drogas farmacéuticas como indometacina.
2. cebolla
Las cebollas contienen compuestos fenólicos, flavonoides y quercitina que son anti-inflamatorios, anti-virales y poseen propiedades antioxidantes.
Las cebollas también contienen alicina, el mismo compuesto de gran alcance como el ajo. Ambos bulbos se han encontrado para luchar oral, esófago, colon, rectal, de laringe, de mama, ovario, renal, y los cánceres de próstata. Aliina ralentiza el cáncer por suprimiendo la formación de compuestos de nitrosamina, que son de carcinogénesis.
Además de cáncer de pulmón, el consumo de tabaco también aumenta el riesgo de cáncer de boca, los labios, la nariz y los senos paranasales, laringe (caja de la voz), la faringe (garganta), el esófago (tubo digestivo), estómago, páncreas, riñón, vejiga, útero, cuello del útero , colon / recto, ovario (mucinoso), y leucemia mieloide aguda. ( Fuente )
3. miel
Un estudio realizado en 2007 en la revista Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine encontró que la miel, cuando es tomada por la cucharada, en realidad rivalizado con la mayoría de los jarabes para la tos comerciales en términos de eficacia en el alivio de la tos.
Desde tos seca y agitado son dos de los efectos secundarios más comunes de fumar, una cuchara de dulce de miel es lo que las gargantas de los fumadores ansían.
También puede utilizar la miel envuelve a mejorar la tos y eliminar el exceso de mucosidad del pecho.
4. La cúrcuma
El hábito de fumar causa el 90% de todos los cánceres de pulmón y se cree que lo hacen principalmente mediante la inducción de mutaciones del ADN.
La inflamación crónica del tejido pulmonar expuestos al humo de cigarrillo también contribuye al desarrolo de la enfermedad.Un estudio reciente concluyó que la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, suprime la progresión de cáncer de pulmón inducida por K-ras en ratones mediante la inhibición de la inflamación intrínseca y extrínseca y por efectos directos anti-tumorales.
Estos resultados sugirieron que la curcumina podría ser utilizado para prevenir el cáncer de pulmón en la EPOC de alto riesgo (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) pacientes.
Investigador también han encontrado que la sal puede suprimir la iniciación del tumor, la promoción y la metástasis, lo que sugiere que puede ser terapéutico para pacientes de cáncer también.
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